Paartherapie in Bonn                   

Die meisten Menschen wünschen sich eine dauerhafte und erfüllende Partnerschaft zu führen.  Dies ist heutzutage jedoch nicht selbstverständlich.

Paare müssen vielen Herausforderungen standhalten. Neue Lebensereignisse, berufliche Begebenheiten, Kindererziehung und auch Stresssituationen von außen, wirken sich auf das Miteinander aus.

Die Partner entwickeln sich und müssen sich immer wieder neu aufeinander einstellen. Ist ein Gleichgewicht dieser Bereiche gegeben, so ist eine positive Entwicklung sowohl persönlich, als auch in der Paarbeziehung möglich.

Veränderung gehört unweigerlich zum Leben und ermöglicht erst Entwicklung. Oft wird diese anstehende Veränderung erst durch eine Krise spürbar. 

Es ist normal, nicht immer gleich zu wissen wie es weitergeht. Wenn der Übergang vom alten Bekannten zum neuen Unbekannten jedoch zu lange dauert, oder zu schwer auszuhalten ist, kann es hilfreich sein, sich professionell beraten und begleiten zu lassen.

 Systemische Paartherapie        Beziehungsmuster analysieren  und optimieren

Die Systemische Therapie ist eine sehr effektive und lösungsorientierte Kurzzeittherapie, die Ihnen die Möglichkeit gibt neue Impulse in Ihrer Paarbeziehung zu setzen.

In einer respektvollen Atmosphäre helfe ich Ihnen die bisherigen Beziehungsmuster zu analysieren, zu optimieren und dauerhaft zu integrieren.
 
Durch diesen Prozess wird das ganze System in Bewegung gebracht und führt zu positiven Veränderungen in der Paarbeziehung und im Umfeld. 
Es geht nicht darum äußere Einflüsse zu steuern, sondern innerhalb der Beziehung neue Anreize zu setzen.  

Themen einer Paartherapie in Bonn

Ich begleite Sie in Ihrem Prozess gerne und gehe individuell auf Ihre Bedürfnisse und Themen ein. 
Entfremdung, Zweifel, Ängste, Eifersucht und Sexualität sind beispielsweise immer wiederkehrende Probleme in Paarbeziehungen. 

Unterschiede, die anfangs noch als belebend für die Beziehung empfunden wurden, werden vielleicht als untragbar erlebt und bekämpft. Die Fehler werden beim Partner gesucht und die eigenen Einflussmöglichkeiten unterschätzt.

Häufig erleben Partner Ihre Verständigung als beeinträchtigt und lassen viel Energie in wiederholtem Streit, der zu keinem guten Ergebnis führt. Es kann sich mit der Zeit so schrecklich anfühlen, dass das Wohlbefinden davon stark beeinträchtigt wird.

Genauso ungut kann es sich anfühlen, wenn die anfängliche innere Verbundenheit mit dem Partner dem Gefühlt der Entfremdung gewichen ist und kaum noch Gespräche stattfinden.

Auch vergangene unbearbeitete Ereignisse, können eine positive Entwicklung behindern. Ebenso die Entwicklung des Partners.

Ereignisse im familiären und im beruflichen Umfeld, Krankheit, Sorgen mit den Kindern oder existentielle Probleme können nicht immer gleich gut partnerschaftlich aufgefangen werden.

Sexuellen Vorstellungen und Wünsche der Partner verändern sich mit der Zeit und können neben Funktionsstörungen ein hohes Konfliktpotenzial besitzen. Nicht selten tritt dann vermehrt eine Sexualtherapie in den Vordergrund. 

Entscheidend bei allem jedoch ist, wie Sie als Paar damit umgehen. Genau hier setzt die Paartherapie an. Sie hilft Ihnen besser mit sich selbst, mit dem Anderen und gemeinsam mit den Herausforderungen umzugehen. 

Wenn es nicht möglich ist den Weg als Paar weiter zu gehen, dann geht es darum mit der Trennung als Möglichkeit umzugehen und das Auseinandergehen angemessen zu gestalten.

Auch wenn Sie momentan in keiner Partnerschaft leben und mit diesem Zustand unglücklich sind, können in einer Einzeltherapie Beziehungsfragen, Themen zu früheren Beziehungen und Partnerwahl vertrauensvoll besprochen werden.

Therapieprozess

Der Therapieprozess kann sehr unterschiedlich verlaufen und orientiert sich genau an Ihren Anliegen. Er kann sehr kurz sein oder zu einer längeren Begleitung führen. Es können sowohl Einzel- als auch Paarsitzungen stattfinden. In jedem Fall wird das alte Verhaltensmuster, welches das Problem bisher aufrechterhält, unterbrochen und hilft Ihnen Ihre Situation besser zu verstehen, an Ihre Stärken anzuknüpfen und Neues auszuprobieren.

Kosten für die Paartherapie in Bonn

Einzelstunde      á  50 Minuten      120 Euro

Paarsitzung       á  50 Minuten      130 Euro 
(i. d. R. findet die Paartherapie im 90 Minunten Setting statt)

Die Kosten für die Paartherapie werden normalerweise nicht von Ihrer Krankenkasse übernommen. Sollten Sie über eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker verfügen, besteht die Möglichkeit einer anteiligen Kostenübernahme. Zusätzlich sind die Kosten für die Therapie auch steuerlich abzusetzen. Darüber hinaus biete ich Ihnen eine hohe Flexibilität und kurzfristige Termine. 

Kontakt 

Wenn Sie noch Fragen haben oder eine Therapie aufnehmen möchten, rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine E-Mail unter Zuhilfenahme des Kontaktformulars.          

 

 Sexualtherapie in Bonn        

Dieses Gebiet umfasst viel mehr als die körperliche Zweisamkeit von Menschen. Den bisherigen Erfahrungen nach geht es häufig um die Vorstellungen und Bedeutungen von Sex die jeder Mensch damit verknüpft. Diese sind aufgrund der individuellen Vergangenheit unterschiedlich. Die Sexualität verändert sich im Lauf des Lebens in ihrer Häufigkeit und Qualität.

Bestimmte Vorstellungen, wie Sexualität zu sein hat, rufen bei Menschen oft das Gefühl hervor unzulänglich oder unnormal zu sein. Mir ist es wichtig die Sexualität unvoreingenommen zum Thema zu machen, damit positive Entwicklungen stattfinden können.

Sexuelle Funktionsstörungen- „es klappt nicht“- sind sehr häufig. Wenn Sie dies als belastend für Ihr Sexualleben oder Ihre Partnerschaft empfinden und wieder mehr Lust auf Sexualität entwickeln möchten, ist eine Sexualtherapie angezeigt.

Im Laufe der Zeit können sich auch Blockaden bilden, sexuell aufeinander zuzugehen. Diese können Schritt für Schritt aufgelöst werden.

Die sexuelle Orientierung (Homo- oder Heterosexualität), kann zum Thema werden, wenn Sie sich nicht sicher sind, zu welchem Geschlecht Sie sich mehr hingezogen fühlen. Probleme mit der Geschlechtsidentifikation liegen vor, wenn Sie bemerken, dass Sie sich mehr dem anderen, als Ihrem Geburtsgeschlecht zugehörig fühlen. Erst, wenn Sie Schwierigkeiten damit haben oder befürchten dadurch welche zu bekommen, sollten Sie eine Therapie in Anspruch nehmen, um dies Im unterstützenden Gespräch für sich zu klären.

Sexuelle Vorstellungen, Fantasien, Sehnsüchte und Praktiken sind sehr unterschiedlich und individuell. Dies kann zu Befremdung und Ängsten führen. Eine persönliche Klärung und neutrale Verständigung mit dem Partner können dann sehr hilfreich sein.

Ein Seitensprung oder eine Affäre ist oft sehr belastend für die Beziehung und stellt das bisherige Lebensmodell in Frage. Durch eine unterstützende Therapie kann eine neue Richtung für die Zukunft entwickelt werden.

Der Therapieablauf kann sehr unterschiedlich gestaltet werden. Ich werde Ihnen helfen Ihre erotischen Potenziale kennenzulernen, um sie auch nutzen zu können.

Kommunikationsprobleme sind ebenfalls ein wichtiger Bereich, den es aufzulösen gilt. Zusätzlich zählen Experimente und Übungen für zu Hause zu einer effektiven und erfolgreichen Therapie, um den Übergang zu gestalten.

Ich möchte darauf hinweisen, dass in der Praxis keine sexuellen Berührungen oder Praktiken stattfinden!